Zwangerschapsmassage
Ook zwangere vrouwen kunnen prima worden gemasseerd! Tijdens de zwangerschap kunnen er klachten zijn zoals misselijkheid, vermoeidheid, rug- en bekkenpijn en vermoeide, zware benen. Een massage kan deze lichamelijke klachten en spanningsklachten verminderen. Door de massage worden de spieren soepeler en kan het hoofd tot rust komen. Uit onderzoek is gebleken dat zwangerschapsmassage een positief effect heeft op de slaap, rugpijn vermindert en er minder stresshormonen worden aangemaakt. Een verlaging van de stresshormonen heeft een positief effect op de groei van de foetus.
Gedurende de beginfase van de zwangerschap vindt de massage volledig plaats op de massagetafel. Als de vrouw hoogzwanger is en er geen mogelijkheid meer is om op de buik te liggen, vindt er een kleine aanpassing plaats in de behandeling. Het eerste deel van de massage vindt nog plaats op de massagetafel. Als de zwangere vrouw op haar rug ligt, wordt de voorkant van de benen gemasseerd. Daarna rolt zij op haar zij en krijgt zij een speciaal kussen onder het been ter ondersteuning, zodat de achterzijde van de benen gemasseerd kunnen worden. Na de massage op de massagetafel neemt de zwangere vrouw plaats op de massagestoel en wordt tot slot de rug gemasseerd. Op deze manier kunnen ook hoogzwangere vrouwen nog steeds een volledige lichaamsmassage krijgen.
Bel voor meer informatie of voor een afspraak met
Sportmassage Elyane de Haan:
0181 – 31 75 49